من طرف تساقط الشعر مشكلة تعانيها كثير من النساء ولا سيما فى مثل هذه الفترة - الانتقالية بين الفصول - ولان شعر المراة هو تاجها وسر جمالها فاليك من الطبيعة مايساعدك على التخلص من هذه المشكلة:-
1) عليكى ان تعلمى سيدتى ان 90% من اسباب تساقط الشعر يرجع الى عوامل نفسية او وراثية او هرمونية0
2) احرصى على التغذية الجيدة والغنية بالبروتينيات والفيتامينات حيث توجد بكثرة فى الخضراوات وخصوصا الورقية منها التى تؤكل طازجة0
3) لاتفرطى فى غسل الشعر او استخدام المواد الصناعية او الكيماوية مثل (الموس) و(الجيل) وكذلك كثرة استعمال اللفاف(الرولو)0
4) بعد تدليك فروة الشعرالجاف بزيت السمسم قبل النوم ولف الشعر بفوطة يغسل فى الصباح بشامبو من الاعشاب ثم يعاد شطف الشعربمحلول من عشرين ملعقة من خل التفاح مع لتر ماء دافىء ويراعى تجنب الماء الساخن0
5) زيت الزيتزن مفيد جدا لتدليك الشعر وخصوصا قبل فترة الاسترخاء ويفضل فى المساء0
6) افرمى الثوم والبصل واستخدمى قطعة قماش لتصفيتهما والحصول على عصير واستخدميه لتدليك فروة الراس جيدا0
7) ابتعدى بشكل تام عن استخدام الصبغات الكيمياوية وخاصة الضعيف المتقصف ويكمن استعمال الحناء الطبيعية لهذا الغرض0
1) عليكى ان تعلمى سيدتى ان 90% من اسباب تساقط الشعر يرجع الى عوامل نفسية او وراثية او هرمونية0
2) احرصى على التغذية الجيدة والغنية بالبروتينيات والفيتامينات حيث توجد بكثرة فى الخضراوات وخصوصا الورقية منها التى تؤكل طازجة0
3) لاتفرطى فى غسل الشعر او استخدام المواد الصناعية او الكيماوية مثل (الموس) و(الجيل) وكذلك كثرة استعمال اللفاف(الرولو)0
4) بعد تدليك فروة الشعرالجاف بزيت السمسم قبل النوم ولف الشعر بفوطة يغسل فى الصباح بشامبو من الاعشاب ثم يعاد شطف الشعربمحلول من عشرين ملعقة من خل التفاح مع لتر ماء دافىء ويراعى تجنب الماء الساخن0
5) زيت الزيتزن مفيد جدا لتدليك الشعر وخصوصا قبل فترة الاسترخاء ويفضل فى المساء0
6) افرمى الثوم والبصل واستخدمى قطعة قماش لتصفيتهما والحصول على عصير واستخدميه لتدليك فروة الراس جيدا0
7) ابتعدى بشكل تام عن استخدام الصبغات الكيمياوية وخاصة الضعيف المتقصف ويكمن استعمال الحناء الطبيعية لهذا الغرض0
