shababdemiana

    مائدتك تحدد جمال بشرتك...؟

    شاطر

    bent el maseh
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    انثى
    عدد الرسائل : 43
    العمر : 30
    تاريخ التسجيل : 12/10/2007

    default مائدتك تحدد جمال بشرتك...؟

    مُساهمة من طرف bent el maseh في الجمعة أكتوبر 12, 2007 5:57 pm

    جمال بشرتك يبدأ من المائدة ومما تناولينه من طعام, وينصح خبراء التغذية وخبراء التجميل بتناول الاطعمة بالالياف والسيلنيوم لأنها تقوى أنسجة البشرة وتشدها,كما ينصحون كذلك بتناول اللبن الزبادى لأنه يطهر الجسم وينقى البشرة.

    أما [color=red]الطماطم فهى تعتبر غنيه بالبيتاكاروتين التى تتحول الى فيتامين [color:9f43=red:9f43]"أ" وتجدد خلايا البشرة ,بينما الخيار يعالج البشرة الدهنية ويطهرها.


    وتعمل الزيوت النباتية الغنية بالحمض الدهنى الاساسى على تطرية البشرة واصلاح خلاياها التالفة.كما تعمل الحمضيات الغنية بالفيتامين "سي" على تنشط الدورة الدموية فى البشرة داخليا وخارجيا.

    وهناك بعض الاطعمة التى يجب تناولها مرة ف الاسبوع ع الاقل,
    مثل الفطر الطازج الذى يؤخز ظهور التجاعيد وبوادر الشيخوخة,
    والافوكادو الذى يغذى البشرة لدهونه المفيدة,والاسماك التى تنشط البشرة,وكذلك الفاكهه للحفاظ ع بشرة ناعمة

    بنت الله
    عضو متألق
    عضو متألق

    انثى
    عدد الرسائل : 54
    العمر : 25
    تاريخ التسجيل : 13/10/2007

    default رد: مائدتك تحدد جمال بشرتك...؟

    مُساهمة من طرف بنت الله في الأربعاء أكتوبر 17, 2007 9:13 pm

    موضوع جميل جداااااااااااااا


    ربنا يعوضك
    avatar
    koko3339
    عضو متألق
    عضو متألق

    ذكر
    عدد الرسائل : 200
    العمر : 30
    تاريخ التسجيل : 05/10/2007

    default رد: مائدتك تحدد جمال بشرتك...؟

    مُساهمة من طرف koko3339 في الأربعاء أكتوبر 17, 2007 9:20 pm

    يابنتي مفيش فايدة علي راي عمنا سعد زغلول متحولوش البنات كدة والله هما لا اعتراض


    _________________
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــ(¯`'•.¸ \ † / ¸.•'´¯)ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ





    [b]اله السماء يعطينا النجاح و نحن عبيده نقوم و نبني[b]
    avatar
    ريموندا
    عضو متألق
    عضو متألق

    انثى
    عدد الرسائل : 60
    العمر : 42
    تاريخ التسجيل : 24/10/2007

    default رد: مائدتك تحدد جمال بشرتك...؟

    مُساهمة من طرف ريموندا في الجمعة أكتوبر 26, 2007 10:33 pm

    مرسى يا بنت المسيح ولو انه فعلا مفيش فايده على راى كوكو

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أكتوبر 18, 2018 7:39 am